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棍法含义：属短距离攻击法。主要以棍把（棍梢也可以）直攻对方胸、腹、肋部。此法多在双方接近时采用。

动作：

1.预备姿势可成并步站立，对手握棍，右手握于近棍身后段，左手握于近棍身前段，将棍平持于胸前（图40）。

2.右脚向右前方跨一步，成右弓步；同时两手用力使棍向右前方直戳，力点达棍把端（图41-1）

要点：用力短促准确，直进直出；步到棍到。

练习：

1.按动作图示练习向右或向左戳棍。

2.向右戳棍后，即后转身成左弓步，迅速向左戳棍，力达棍梢；左右连续进行。

易犯错误：

棍身远离身体，棍戳出时左右摇晃，力点不准。

纠正方法：

1.先慢动作，注意棍的运行路线，然后逐渐加速。

也可假设一目标（画一圆圈），将棍戳向圈内。