姐妹是不是都有这样的困扰，拿到了一款补水面膜开始敷，过了五分钟自己的脸部开始刺痛难忍，这还不注意吗！这是在警告你的肌肤已经严重缺水了，提醒你要补水了！

首先要了解脸部是否缺水，日常生活中我们的脸部会有很痒的情况出现，有的时候，脸上会突然间感觉到很痒会忍不住去摸它。这个时候可能脸上还会起那种一块一块的东西。有的朋友可能会以为是过敏，但实际上也可能是因为我们脸部缺水的原因，身体所发出的信号。

其实脸部起皮是比较直观的脸部缺水的信号就是我们脸上会起皮、有干纹。有这两种情况的话，那么一定就是缺水了。需要通过敷面膜、使用护肤产品等方法，进行脸部的补水。

在平时洗完脸之后，还没有涂抹任何的护肤品的时候就可以先晾我们的脸几分钟，看一下到底有没有缺水的情况。在这几分钟的时间里，要感受一下脸部会不会有紧的感觉，如果是脸上的角质层缺水了，我们就会有这种很紧绷的感觉，这个时候我们就要进行补水了。

接着看看缺水的原因：

1. 油脂性缺水

也就是那些每天顶着一张油光满面、毛孔粗大的脸的妹子们，大多都是油脂性缺水。这些皮肤就是因为皮肤缺水，出于自我保护，它释放出了更多的油分，导致油脂分泌过多。

2. 敏感性缺水

皮肤过于干燥，我们的皮肤表层极度的缺水，造成了抵御外界刺激的功能减退，这样的话，皮肤又容易敏感，进而老化得非常快。

3. 环境性缺水：

现在大多的上班族都会有，大部分的时间待在空调房里面工作，却不能够及时地让得到皮肤所需水分。因此，皮肤会变得干燥粗糙。

再看看补水方法：

1. 湿敷化妆水

可以买压缩面膜或者是化妆棉。往0化妆棉上倒足够量的化妆水，贴在脸上。局部也可以，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片装面膜的时间，方便又有效。

2. 补水喷雾

在户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、补水的好办法。炎热的夏季，往往我们的脸部肌肤会比较缺水，保湿喷雾的清爽、不粘手，可以让我们的肌肤增加湿润度。

3. 多喝水

如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中多喝水也是保证身体不缺水的一个关键的地方。这也是一个既有效又省钱的护肤、补水的好办法。

缺水缺成大干皮，还不快来学习学习，还要顶着你这“烂脸”逛街吗，可怎么“艳压群芳啊”。