说到蛏子，不知道大家有没有经常吃，对比花蛤，蛏子相对来说，肉比较多而且肉质更加鲜美，蛏子做的好可是非常美味的哦。这期的美食教程，天健美食坊准备教大家做一道，超级下饭的蒜香蛏子，想想这滋味，估计大伙都开始流口水了把！嘿嘿，想学的小伙伴就赶紧围观把。另外喜欢美食的小伙伴别忘了关注我哦，我每天都会更新不一样的美食教程哒！

食材准备好之后，买回来的蛏子，大家记得先用盐水浸泡几个小时，让蛏子先吐一会沙子。吐完沙子的蛏子清洗干净，然后起锅加水，加入1汤匙的料酒，加入几片姜片，然后大火煮沸，水煮沸后倒入清洗干净的蛏子焯水，等到蛏子开口之后，马上捞起过凉水（速度要快）!

蛏子焯水过凉后，把蛏子清洗干净，壳边上的一些须膜撕干净，清洗干净之后，找个剪刀，把蛏子另一边没有肉的壳剪去！

剪去没有肉的蛏子壳之后，准备一个又薄又大的盘子，然后整齐的把蛏子摆放在盘子里面，有肉的面朝上，这样可以方便我们等会放蒜蓉！

蛏子处理干净摆放好之后，我们起锅加油烧热，然后先把蒜末倒锅里，小火炒香，蒜末炒香之后，加入葱末，加入小米椒，然后一起翻炒，炒出辣椒的辣味，然后加入1汤匙的耗油，加入1汤匙的生抽，加入少许食盐，然后翻炒均匀即可出锅！

蒜蓉出锅后，把蒜蓉装到刚刚摆放好的蛏子上面，然后起蒸锅，蒸锅上汽之后，把装有蛏子的盘子放蒸锅，大火蒸5分钟，在蒸的过程中，可能你就能闻到满屋飘香了！

蒸好之后，蒜蓉的香味会很好的融入到蛏子肉里面，这样一道美味可口，好吃下饭的蒜蓉蛏子就做好了，包你吃过一次就会爱上这道菜。喜欢这道菜的小伙伴，如果你学会了就做来尝尝吧！

好啦，这期的美食教程【蒜蓉蛏子】就到这里！

如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方给我留言，我看到后会马上回复你的哦！

感谢你的阅读，我们下期再见！