如何提高情商的七个方法

交流2024-11-19 14:56:02

情商,是指情绪商数,简称EQ,是与智商相对应的概念。按照戈尔曼和其他研究者的看法,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系这5种特征组成。通常认为高情商的人有着更佳的交际能力、交往能力、处事能力,这对于追女生来说,也是有着明显优势的关键因素!

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情商怎么提高:

  在和女生相处的时候,老实人和直男经常容易惹女生不开心,有时甚至惹了女生还不明所以,往往激发起女生更大的消极情绪和反抗意识。造成这种现象的本质就是情商不足的表现。

  因此壹谋将简单为大家分享一些提高情商的方法,让你在和女生相处时更加融洽、舒服。

提高情商:

  1 从不抱怨,有些低情商男生总是喜欢抱怨女生经常发脾气,闹情绪,直男更是出言不讳,每每都令女生讨厌。抱怨的行为不会有任何实际效果,只会激发出女生更多的不满。

  2 态度积极,高情商的男生,总是有着乐观、幽默、上进等积极的态度,因此在和女生相处时,可以很好地感染到女生,让两个人的相处也变得愉快起来。

  3 喜欢赞美对方,会夸女生的男生情商都不会低到哪里去,因为他总是能看到别人的优点,这会在潜移默化中促进他的进步,只会批评别人的男生,往往容易固步自封,陷入恶循环。

  4 保持好心情,高情商的男生总是有着阳光的心情,在心里总是暗示自己很愉快,暗示周围的人都很喜欢自己,暗示自己是最棒的。这种积极的暗示会让自己的心态越来越好,看实物的角度都会是阳光,积极向上的,正能量的。

怎样训练情商的技巧?

 技巧一,要提高自己的抗压能力。比如你既没车又没房还没存款,身无分文还能面对如此大的现实压力去撩妹,这就在锻炼自己抗压能力的承受极限。

 技巧二,就是学会在和女生相处时把握细节。比如女生在说自己不太舒服的时候,其实她想表达的是希望你来陪她安慰她,而读懂女生潜台词的基础,就是把握细节。当你做事情充满细节时,女生也会被你的细致、贴心所感动的。

 技巧三,可以去多读书,腹有诗书气自华,不但让你有开阔的视野,更加多维的思考,更加丰富的阅历外,在与女生聊天、相处时,会更加的游刃有余,话题也会更加多变。

 技巧四,学会感恩。这样你所做的任何事情才会显得富有意义,一个懂得感恩的人也会被生活所优待,周围的人很相处得更加和善,女生也会更加深刻地理解你的爱意,你的包容和温暖。