很多人对剃光头发有助于头发生长这个说法并不陌生，并且对剃光头来促进头发生长的这种方式已经有很多人在尝试使用了。

案例：

9月15日，据白鹿视频报道，安徽滁州的侯同学是一名大四在校学生，因发质不好掉头发严重，于是就剃成了光头。

侯同学称，自己平时出门的时候会戴帽子，上课的时候也会戴上假发。同学们看到自己剃了光头都说不丑，觉得自己还挺有勇气的。侯同学表示，不管剃光头对改善发质有没有效果，自己都想试一下。

剃光头发真的有助于头发生长吗？

真相是：并不能！

头发的生长与基因、性别、年龄、生长周期、毛囊状态等多种因素相关，与头发的长短无关，与是否剃光头更加无关了。

之所以有剃光头之后头发增长的速度变快的错觉，主要是因为视觉影响。

由于长头发具有一定的视觉障碍，会从一定程度上遮挡住头皮以及毛囊，所以很难看出有头发在生长。而剃了光头后视觉上就会更清晰明了，能明显的看到头发生长的过程。

这个视觉原理就等同于胡须的生长一样，能明显的看到过程。

日常头发如何护理？▎ 洗头

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、 天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

6、皮屑过旺等情况请遵医嘱，不要瞎用产品。

▎护发素

一般来说也还是建议用护发素的，可以减少静电、增加头发的光泽，甚至是还能够稍微提供一点点对紫外线的保护。

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。

▎防紫外线

头发和头皮也会被紫外线损伤的，别忘了物理防晒。