文/羊城晚报全媒体记者 胡广欣

今日（3月21日）是世界睡眠日，不少歌手与音乐人都选择在今天发布与睡眠相关的歌曲，呼吁大家关注睡眠健康。

周深为“3/21 世界睡眠日-好眠夜”演唱主题曲《睡个好觉》，用轻松欢快的曲调安抚听众，希望所有人一起丢掉烦恼、拥抱温暖。

裘德今天发布歌曲《晚安，你好》，通过舒缓的旋律帮助听众放松。裘德在社交平台上表示：“希望这首歌像环绕的水星，守护你沉沉睡去，愿你晚安好梦。”

郭顶则拿出两张环境音乐辑《DIGI1》和《DIGI2》。两张专辑均以睡眠障碍为主题，各收录4首曲目，均由纯音乐和环境声组成。最短的一首是《23%》，为8分40秒；最长的一首是《给我一场噩梦也好》，为17分22秒。郭顶表示，第一辑《自呓》和第二辑《医嘱》“构成个人臆想的障碍者第一视角”。双专辑的封面由摄影师许闯拍摄，封面上的灯泡人坐在床边和家中走廊，表情低落，仿佛失眠患者在深夜的状态。

而在3月18日，环球音乐集团旗下的10位艺术家共同发行睡眠主题EP，为世界睡眠日创造独特的音符。其中，郎朗的妻子、钢琴家吉娜·爱丽丝也参与到这次的计划中，发行睡眠主题EP《Under The Stars（在星空下）》，她以钢琴演绎马克思・李希特、Béla Bartók的名曲，悠扬琴声伴听众入梦。

根据近日由中国社会科学院社会学所发布的《中国睡眠研究报告（2022）》，2021年国人每天平均睡眠时长为7.06小时，64.75％的被调查者每天实际睡眠时长不足8小时，超过8小时的被调查者比例仅为7.97％。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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