很多人在生活中都会有自卑的心理，自卑的心理是很不利于自己事业的发展的，也不利于自己交朋友，当你觉得自己的自卑心理比较严重的时候，那么一定要想办法克服自己的自卑心理。只有把自卑的心理给克服之后，自己才能越来越强大。

【1】努力做好自己的每一件事

自卑的人之所以自卑，就是因为做任何事都没有信心，而且对自己极度没有自信。所以想要克服自卑心理的时候，一定要努力做好自己的每一件事，因为只有把自己的每一件事给做好之后，那么才能增强自己的信心，才能让自己更加有价值感。一个人最怕自己没有价值感，当没有价值感的话，那么会不敢做任何事情。

【2】多听别人说，自己少说话

当你自卑的时候，那么就一定要多听别人说话，自己少说话，只有多听少说，才能让自己变得越来越强大。很多人就是因为说话说的太多了，所以才让别人感到厌烦。所以当自己不知道说什么话的时候，那么就一定要多听别人说，自己少说就行了。

【3】和关系好的人相互鼓励

鼓励是一种相互激励的方法，当你觉得自己自卑的时候，就要和朋友经常进行一些鼓励。因为积极的鼓励能让自己增强信心，也能让自己变得自信，所以不妨多说一些鼓励的话，让自己变得自信起来，让自己变得强大起来。

【4】多和同事参与公司的集体活动

多和同事参加公司的集体活动，能让自己更有集体荣誉感。在参加集体活动的时候，自己更能参与其中，这样就会有存在感，当你积极融入到一个集体活动的时候，那么，你就是这个集体的一份子，就不会再感到自卑和害怕

【5】自我鼓励法

在平常的生活中多对自己进行一些鼓励，因为人经常容易感到自卑，如果生活中处处鼓励自己，那么这是一种很好的心理暗示。当你经常进行自我鼓励的时候，你的信心会越来越大，千万不要有一些消极的想法，因为一旦产生消极的想法，就是一种消极的心理暗示。

【6】多与他人接触

很多自卑的人都不敢跟其他的人接触，我们都说越害怕什么，就越要去做什么，越害怕什么就越去突破什么。当你越害怕跟别人接触的时候，那么越要让自己跟别人接触，因为只有突破这一关，自己才能很好的克服自卑的心理。