想吃火腿肠不用买，手把手教你在家自制做，做法简单，营养又解馋。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

说起火腿肠是每个大小朋友的最爱，几乎没有不喜欢吃的。外面卖的火腿肠的种类还有很多，因为保存的时间比较长，所以放到添加剂也比较多，即使再喜欢吃也不能天天吃买到火腿肠。今天大厨就分享给大家一个火腿肠的简单做法，我的这种火腿肠是用鸡胸肉和胡萝卜做的，即使没有破壁机，没有模具照样能做成，这是加上简单的调味料调料，只用一口锅一蒸就做成了，而且这样做的火腿肠既简单又卫生，对于不爱吃肉的宝宝来说最适合不过了。好了，我话不多说，直接给大家分享火腿肠的简单做法，学会之后，自己在家也能做比买的放心多了。

【自制火腿肠】

准备食材:鸡胸肉一块，胡萝卜一根，土豆一个，玉米淀粉30克，

操作步骤:

1.首先准备鸡胸肉一块将其洗净去掉血水，切成小块备用。鸡胸肉分为大鸡胸和小鸡胸，我们最好选择小鸡胸肉，这样吃起来口感会细腻。

2.然后准备土豆一个削成薄片，蒸锅中加入适量的清水，大火烧开放入土豆片蒸至十分钟，蒸成土豆泥备用。

3.胡萝卜一个切成片，然后将准备好的鸡胸肉块以及胡萝卜块和蒸好的土豆，一起放入搅拌机中搅成肉泥。(因为我家里正好有搅拌机，所以就直接用了搅拌机，家里没有搅拌机的，也可以直接用手剁成碎泥备用，虽然比较费时，但是这样就省去了搅拌机的费用。)

4.搅拌好的肉泥放入玉米淀粉30克，精盐适量，十三香适量，食用油半勺，然后用筷子顺时针搅拌均匀。火腿肠的肉馅就制作完成了。

5.然后我们取一个塑料袋，将其套在杯子上，将做好的肉馅放入里面，然后再准备一张锡纸，将其剪成大小均匀的四方块。

6.塑料袋底部剪一个小孔，然后顺着小孔，挤出适量的肉泥放在锡纸上，放完之后我们从锡纸一边卷起，将两头口部收住。

7.全部做完之后，我们蒸锅中加入适量的清水大火烧开，然后将做好的火腿肠放入蒸笼中，蒸制20分钟即为熟透。重要的事情要说三遍，我们这里是蒸熟，蒸熟，蒸熟。

蒸熟之后我们自己制作的火腿肠就做完啦，自己做的火腿肠没有任何的食品添加剂，虽然没有卖的那么细腻，但是吃着就是放心。我们这里加入玉米淀粉就是为了调节口感，大家如果喜欢吃纯肉的可以不用放淀粉。

好啦，今天关于火腿肠的做法就分享到这里啦，这可是手把手教给咱家做火腿肠的方法哦，既简单又快速，营养又解馋。喜欢吃火腿的朋友赶紧去试试吧。本文章对你有价值的话，记得收藏加转发呦，咱们下期见。

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