童书妈妈特地为家长和孩子们带来了国内拍摄关于中国历史的10部优秀纪录片，让大家体验原汁原味的文化和中国历史。

▽ Movie ▽

孩子们需要了解历史，并不是因为初中要学，中考要考，在21世纪的地球村里，我们的孩子需要了解自己国家的文化、增强民族认同，从而立足中国，为走向更广阔的世界打下基础。

本次特地选取的10部纪录片，既有纵览历史全貌的通史类纪录片，也包括了多样的历史主题：从王陵到国宝，从皇权统治到市民生活…… 满足孩子和家长们的不同兴趣点，在生动有趣、形式多样的纪录片中汲取养分，发散思考，向外审视世界，向内反思自我。

100集纪录片见证整个中华文明演进

《中国通史》

播出时间：2016年

剧集：共100集，每集约45分钟

关于中国历史的纪录片还是很多的，但是像《中国通史》这样将中国的历史一一历数的还真不多的，如果想要对中国历史的认识有一个全面的、较为客观的理解，这部纪录片是一个很不错的选择。

《中国通史》由中国社会科学院等权威机构监制，中国社会科学院历史研究所亲自撰稿，并有与之匹配的一套书籍。在拍摄过程中，它听取了不同领域的意见，不断打磨改进，最终完成了这部100集的大型中国历史科普类纪录片。

部分剧集：

01.中华道路

02.中华先祖

……

14.列国变法

15.战国七雄

16.诸子百家

……

28.清议与党锢

29.黄巾起义

30.三国鼎立

……

46.中晚唐的困局

47.世界都会长安

48.吐蕃兴衰

……

82.海疆与互市

83.张居正改革

84.耶稣会士来华

……

在内容呈现上，不仅有纪录片一贯的情景再现演绎，也会配合历史领域专家的解读，从更严谨的层面来理解中华民族的历史和精神特质。

▲多种形式的情景再现。

▲最深动的真人演绎，道尽最真实的传奇历史。

几千年的历史，战争的纷乱与王朝的统一、大刀阔斧的改革与变法、载入史册的帝王和名士、源远流长的文明、多民族的交流和互动……这部纪录片从远古走来，一直到清朝末年帝制的终结，中国历史上的重要节点都会得到一一展现。

记录历史的重要瞬间

《历史的拐点》

播出时间：2016年

剧集：目前更新至20集，每集25分钟左右

2016年由央视拍摄的这部历史纪录片，选取了我们耳熟能详的重要历史事件，详细阐释了这些历史拐点的形成，深入刻画历史人物的徘徊和选择。

部分剧集：

01.商鞅变法

02.汉匈之战

03.澶渊之盟

04.下西洋

……

专家的解读和宏大的历史场面的结合，紧凑地还原了历史的重要拐点。

历史没有先见之明，但是我们却可以以史为鉴。

▲商鞅在见到秦孝公的求贤令时，秦国统一的道路就已经悄然开始。

▲汉匈百年战争，虽然汉朝最终取得胜利。但是从历史上来看，这场战争并没有真正的赢家。

在这部纪录片里，让人印象最深的便是对历史人物的描写：善于揣摩君王性情的商鞅、刚正得近乎迂腐的寇准、雄才大略却疑心病极重的汉武帝……

▲澶渊之盟以和平的方式结束战争，意义非凡，此后，和平给宋朝带来了国内经济文化的发展机会。

▲下西洋为明朝打开了与历史的连接。

变法、战争、航海、盟约……时间告诉我们任何历史事件都有可能会从此改变历史的轨迹。

用王陵打开周秦汉唐的大门

《东方帝王谷》

播出时间：2015年6月

剧集：共20集，现播至8集，约45分钟左右

这部由央视和陕西相关文化单位共同拍摄并制作完成的大型纪录片《东方帝王谷》，一经播出便引起了轰动，豆瓣评分更是达到了9.3分。

本片计划出20集，以陕西地区的帝王陵为线索，讲述从周秦一直到汉唐的历史风云，目前出的前8集主要是周、秦时期的历史。

01.《见证文明》

02.《华夏鼎新》

03.《西部英雄》

04.《饮马黄河》

05.《江山美人》

06.《铁血长平》

07.《千古一帝》

08.《帝国残阳》

镜头从远处不断推进，带领我们走进数千年前深埋于地方的未知世界，来见证几千年来的中国文明，和源远流长的文化传承。

▲再现《史记》中那个美轮美奂的秦地宫，“事死如事生”，秦始皇的地宫是否也一如那个他曾经统治的帝国般壮观。

很多时候，我们的孩子没有办法理解写在历史课本上那短短几行文字的意义，但是通过这些各朝代的帝王陵墓展示，告诉你真实的帝王权威，顺理成章地引出其背后代表的那个朝代。

▲不同于秦朝的肃穆，汉代的陶俑是微笑着的，如果有机会，一定要带孩子去亲眼看一看。

从南到北，从明朝到清朝

紫禁城带你走过600年风云

《故宫》

播出时间：2005年

剧集：共12集，每集约45分钟

最近关于故宫的纪录片有很多，可是我还是最想把这部拍摄于2005年的片子推荐给大家。

这部纪录片是央视和故宫合作制作的，它的动画特效邀请了曾经参与《哈利·波特》等大片制作的好莱坞的专业团队。总的来说，从音乐、到影像的制作，都是当时的尖锐团队完成的，制作精良。

▲紫禁城的辉煌大概是从永乐元年开始的。

这部纪录片以这座庞大的皇朝宫殿为主题，串联了中国的朝代更替，气魄如初的紫禁城无声地见证着六百多年的历史变换。

▲深红色的宫墙、金黄色的琉璃瓦、占地面积庞大，这就是紫禁城，一如天子的权威。

01. 肇建紫禁城

02. 盛世的屋脊

03.礼仪天下

04.指点江山

05. 家国之间

06.故宫藏瓷

07. 故宫书画

08.故宫藏玉

09.宫廷西洋风

10. 从皇宫到博物院

11. 国宝大流迁

12.永远的故宫

如此辉煌建筑，让我们期待故宫的下一个600年！

历史不止是政治、战争，一些宏观的理论和思想，历史也是实实在在的生活，在这里，我们也想让你知道古代的普通人是怎么生活的。

走进古代的市民生活

《追寻宋金时代的别样生活》

播出时间：2018年1月

剧集：共4集，约25分钟左右

说起宋朝，一般人的印象可能是羸弱的国力、不堪一击的军事、偏安一隅，史学大家陈寅恪却评价道“华夏民族之文化,历数千载之演进,而造极于赵宋王朝”。

如此高的评价皆源自宋朝在经济、文化等方面无与伦比的成绩。历史学上，甚至将唐朝和宋朝作为一个中国历史上的变革期来研究。

▲就是这样一个世人眼中的弱国，结束了唐后期就开始的动荡纷争的年代，开启了一个新纪元。

虽然它的疆域远不及其他王朝，但是却创造了璀璨的文明，市民精神生活到达了顶峰，这就是士人的天堂、文化的朝代——宋朝。

▲据说在宋朝时就有限速的规定啦。

很遗憾，即使通过各种渠道来搜寻关于宋朝的纪录片，和中国其他时代所拍摄的优秀纪录片相比，想找一部特别具有代表性的有关宋朝经济文化的纪录片真是沧海拾珠，今天要推荐给大家一看的这部《追寻宋金时代的别样生活》，是小编经过认真考虑后，认为确实是可以推荐给大家一看的片子。

▲如果可以穿越，我一定要回到宋朝，因为那是一个可以逛夜市的朝代。

让我们抛开沉重的历史，让这部《追寻宋金时代的别样生活》为我们再造那个繁华的宋朝社会，走进宋朝市民的物质和精神生活，看看它的城市规划、发达的经济、文化娱乐等等。

01. 菜羹赋

02. 古城志

03. 富甲经

04. 俗世吟

短短四集，让我们在轻松愉快的氛围中，看看宋朝人是怎么生活的：原来一日三餐是从宋朝人开始的；宋朝人和现代人一样，有着丰富的夜生活；宋朝的皇帝时时叮嘱、鼓励大臣们要学会理财；宋朝人的生活十分有品质，尤其爱洗澡……

▲宋朝人可比现代人会享受生活，点茶、焚香、插画，过着与我们截然不同的“慢生活”。

看过这部纪录片，你一定也会感叹自己还不如宋朝人懂得生活。

据说，制作《舌尖上的中国》的原班人马正在拍摄一部关于宋朝的大型纪录片，虽然拍摄良久还未完成，但是这样口碑良好的摄制组，再加上像邓小南、包伟民老师这样宋史界有名的学者作为专业顾问，非常期待它的早日播出。

悲壮的古战场，神秘的古商道

重现恢弘的古文明

《新丝绸之路》

播出时间：2006年

剧集：共10集，每集约90分钟

就算是现在，我们依旧对丝绸之路上的那片土地充满陌生，即使历史学界对“丝绸之路”的研究正如火如荼地开展着。今天选取这个题材来推荐给大家，是要揭开这片土地上的神秘面纱，制作者们真正以脚踏实地的方式为我们带来最真实的历史。

如果我们搜索网页，一定会发现更多版本的“丝绸之路”系列，包括了日本NHK分别在1980年和2005年拍摄并播放的《丝绸之路》与《新丝绸之路》。

1980年拍摄的第一部关于“丝绸之路”的纪录片在国内外引起了极大的轰动，当时与日本NHK电视台的合作拍摄是史无前例的，在某种意义上甚至促进了学界对丝绸之路研究的狂潮，之后便“一发不可收拾”。

▲龟兹国，佛教在西域的中心之一。无数人翻山越岭来这里寻找真谛。

▲不管过去还是现在，我们对丝绸之路上的一切既充满敬畏，又被不自觉吸引。汉代为了打通丝绸之路，对龟兹国的外交和战争从未停止。

不过今天我们重点要推荐的这部是由中央电视立制作完成的，它与2005年的日版拍摄于同一时期，当时中日两支拍摄队伍共同到达，分不同路线，各自拍摄完成。

▲千年前就开始的丝绸之路，也是一条沙漠中的绿洲之路。

这部由中国独立拍摄制作而成的《丝绸之路》，在拍摄内容的侧重上与日版的也有所不同。

01. 序篇

02. 生与死的楼兰

03. 吐鲁番的记忆

04. 草原石头祭

05. 一个人的龟玆

06. 和田寻宝

07. 敦煌生命

08. 探访黑水城

09. 十字路口上的喀什

10. 永远的长安

▲制作组们在沙漠中探访每一处历史古迹。

区别于日版将历史和沿途风貌相结合，回望历史，关注当下，而我国拍摄这个版本更侧重对丝绸之路历史本身的科普，坚持用考古、史实和历史人物来完成这场异域之旅，立足剖析过去的历史，将思考留给观众，配上异域的悠长音乐，顿生余韵，绕梁三日。

连通文明的道路

《河西走廊》

播出时间：2015年

剧集：共10集，每集50分钟

原本没有列入这本纪录片，但是看到豆瓣9.6的高分，以及各种路人推荐，我们认真翻阅了各种好评，看到大家对此片交口称赞。

有人说看过此片以后回想起自己徒步西北的那段时光;有人震撼于精美专业的摄影技术，不过还是将之归功于河西的美丽山河;有人看过之后更骄傲于自己来自于那个神秘之境……

▲中间部分为河西走廊。

东西长约1200公里，宽数公里至尽百公里不等，东起乌鞘岭，西至星星峡，南侧是祁连山脉，北侧是龙首山、合黎山、马鬃山，因为地处黄河以西，形似走廊，被人们称作“河西走廊”。——引自《河西走廊》第一集《使者》

01.使者

02.通道

03.驿站

04.根脉

05.造像

06.丝路

07.敦煌

08.会盟

09.苍生

10.宝藏

除了具有史学研究意义的题材，这部纪录片的制作团队也十分强大，由央视联合甘肃宣传方面出品，悠扬、又充满异域情怀的音乐由希腊著名音乐家雅尼制作，一曲《河西走廊之梦》，带你走遍西域的大漠和草原；气势磅礴的画面展现则是由曾经获得艾美奖的专业风景摄影师完成。

▲明月出天山，苍茫云海间。

这部片子采用传统的演绎式手法，演员们真挚还原，足迹一直从汉代踏至新中国，以时间为线索，用这条文明之道讲述了整个西部，乃至整个中国的文明之路。

▲几千年来走上这条道路的，有雄心勃勃的战士，也有渴望救赎的传道者。

曾经长根在帝王心中的河西走廊，如今是否也将重塑往日辉煌。如果有机会，你一定要带着孩子走一走这让人流连忘返的地方。

繁体字的“历”，写作“歷”，可以解释为人走过树林，于是时间经过。既然如此，我们确实应该把镜头对准创造历史的那些人，看看他们是何去何从的。

历史风云里的第一批官派留学生

《幼童》

播出时间：2004年

剧集：共5集，每集约45分钟

当我们把目光投射到过去，我们总是能立刻记起那些璀璨的过去，对近现代的历史却讳莫如深，常常选择不去触碰。

在这部《幼童》纪录片中，这是最早的一批官派留学生，旁白用第一人称和第三人称的方式，第一人称让你置身历史的漩涡中，第三人称却又把你拉回21世纪的太平盛世，在情感与理智的交织中感悟历史的风云。

▲第一批留**童，四十年后的庚子赔款生，他们都在美国旧金山登陆，都坐火车横穿美国，在马萨诸塞州的斯普林菲尔德下车，开始了这场异国求学路。

▲据说，李鸿章在挑选幼童赴美留学时，不仅要求他们聪敏机灵、品行纯良，更对外貌颇有要求。这些孩子在美国留学期间，大多课业优秀，在体育运动上也颇有成绩，广受好评。

在这部纪录片中，我们可以清晰地察觉到历史的风云和每一个人有关，这些孩子，他们见证、经历、创造了中国近代史的一段传奇。

▲从幼童到老年，每个人都经历了中国最动荡的那个年代，不管结局如何，每个人都在历史的漩涡中留下了痕迹。

回望这段最接近我们的历史事实，短短百年间饱受沧桑，我们可以选择忘记，但是身处沉浮中的人们却无法逃离，那么，为什么不去揭开这段伤疤，看看这乱世中，那群被寄予厚望的孩子们何去何从？

以下两部都是来自2018年的历史文化类纪录片，不约而同地采取了以器物为线索的方法，为大家挥开尘封的时间枷锁，借用各种创新的手法，将中华文明的悠久历史用现代化的方式演绎出来，立意深刻而形式活泼多样，非常值得一看！

创意爆棚、诚意满满的国宝展览

《国家宝藏》一、二季

播出时间：第一季：2017年12月3日；

第二季：2018年12月9日

剧集：每季共10期，每期90分钟

第二季正在更新中，每周日晚19：30在各大在线**视频平台播出

私心推的这档文博探索节目《国家宝藏》，虽然不属于纪录片，但是也非常有可看性，有了第一部的品质保证和好口碑，相信最近开播的第二季也一定不会让观众失望，趁着新鲜出炉，这部综艺节目应该是现在大众视野内对历史的最新解读方式了，所以无论如何也要给大家安利一波！

▲在这里，你会看到公众人物成为文物的代言人，你也会看到文物背后那些默默付出努力的守护人们，分享他们与文物的点滴。

每一季中，每一集三个文物的展示，分别挑选自全国9大博物馆的珍贵馆藏，共27件国宝重器，正如主持人张国立所言：

每一座博物馆守护了一方文化宝藏，聚集而成便是中华文明多元格局的版图。

▲全国九大博物馆馆长拿出各自珍藏的文化宝物，分别在节目中展示，由观众挑选他们最心仪的馆藏。

在节目呈现方面，对这些文化宝物的“前世今生”采取了多形式的展示和叙述方式。请具有影响力的公众人物担任国宝守护人，实力演绎中华历史的博大精深，生动真实的故事，历经沧桑的宝器，甚至是整部节目的文案、震撼人心的舞美、悠扬古朴的配乐，处处精心设计的视听盛宴和精神之所，都在透露着这部节目的用心和诚意。

《国家宝藏》第一季的十期节目：

01.《紫微星之城——故宫博物院》

02.《火与铜的共舞——湖北省博物馆》

03.《上古文明开源之地——河南省博物院》

04.《四朝文明定鼎天下——陕西历史博物馆》

05.《新中国的第一座博物馆——辽宁省博物馆》

06.《见证华夏文明多源头格局——湖南省博物馆》

07.《包罗中国古代艺术万象——上海博物馆》

08.《传颂千年越地长歌——浙江省博物馆》

09.《中国三大博物馆之一——南京博物院》

10.《特展揭晓盛典》

不管是讲述围绕国宝本身的历史故事，还是将国宝拟人化地寄托情感，侧面讲述几代匠人守护国宝的辛勤，这些别出心裁的演绎方式都着实让人感动、发人深省。

▲文物、配乐、道具、舞美、演员，现场每一个场景都在为你还原历史定格的瞬间。

随着《国家宝藏》第二季的开播，相信一定会再次掀起大家对中国历史及传统文化的热切关注，这档节目将那些历经岁月洗礼的珍宝作为引子，串起一段尘封在史书上的历史。于是，器物有了灵魂，历史有了皈依，我们与老祖宗的联系也凭藉这些依旧在世的宝藏鲜活了起来，让你有机会重新认识我们的国家和历史。

五分钟的历史课堂

《如果国宝会说话》

播出时间：第一季：2018年1月1日；

第二季：2018年7月23日

剧集：100集，共有4季，

每季25集，每集约5分钟

《如果国宝会说话》由央视制作，作为一档讲述国家历史文化的纪录片，它同时得到了中宣部、国家文物局和中央电视台的共同支持，是一项浩浩荡荡的国家涵养工程。

▲造型别致的仰韶文化的人头壶，像不像人类对这个世界最初的凝望和思考。

跨越整整八千年的历史脉络，寻遍全国近百家博物馆和考古研究所，足迹涉及五十余处考古遗址，记录将近千余件文物，将中华文明浓缩进文物之中，向观众传达最真实的中国历史和华夏文明。这是这部100集纪录片要带给观众的诚意。

第一季部分节目

01. 最初的凝望 人头壶

02. 穿越九千年的笛声 贾湖骨笛

03. 陶醉了六千年 陶鹰鼎

04. 0.2毫米的精致 龙山蛋壳黑陶杯

……

正如海报所设计的那样，水中轻轻点墨却引起无限波澜，这部纪录片打破了一般纪录片长时长的播出特点，以每集一个文物、一集5分钟的速度，将100件文物呈现给观众。

▲长信宫灯。据说是来自汉代的一束光。

按照时间为线索，为我们层层梳理时间轴上的文物。在具体叙述时，坚持了深刻立意和浅显易懂的表达方式为结合的特点，解读了先人们赋予在文物之上的理念，层层抽丝剥茧，将古人的生活和思想缓缓道出。

▲几千年前的文物卖起萌来真是谁也比不过！

短小精美的形式展开，文物的造型和制作，匠人们的理解……这部纪录片填平了时间的沟壑，帮助我们在过去和现在寻找到了文物存在的意义，既有诗情又充满画意，每天花5分钟的时间来观看这世界上最用心的制作，摄入最浩瀚的知识，难道不是一天中最奢侈的享受吗？

如果你觉得孩子缺乏生活的经历，不妨看一看历史纪录片吧，因为那里有最复杂的人事;

如果你觉得孩子不会写作，那更要看一看这些纪录片，时而幽默时而优美的文案是我们对古人的致敬;

你还在烦恼带孩子去哪个艺术培训班吗?请看一看这些优秀的历史纪录片吧，这里有荡气回肠的音乐， 绝佳的审美享受，最重要的是，一颗绝不熄灭的赤子之心。

---

撰文：彩虹

编辑：晓理

视觉策划：邵天娇