玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。

By 飘零星 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 甜玉米 2根
• 清水 1杯

做法步骤

1、甜玉米包干净后清洗

2、放入冷水锅中，水里加少许盐

3、将玉米煮熟

4、煮熟的玉米捞出沥干，心急的直接上嘴啃吧

5、将玉米粒剥出来

6、一碗玉米粒，一杯温水

7、将玉米粒倒入破壁机搅拌杯中

8、加入温水

9、将搅拌杯固定在主机底座上

10、盖好上盖

11、破壁机接通电源，启动破壁机，开最高档，或者用脉冲点动模式，打磨至自己喜欢的细腻程度

12、破壁机接通电源，启动破壁机，开最高档，或者用脉冲点动模式，打磨至自己喜欢的细腻程度

13、成品

14、成品

小贴士

1.酌情加水，喜欢浓稠口感的少加水，反之多加水。 2.煮熟的玉米粒和温水一起放入破壁机，打出来的玉米汁是热的，热量来自于高速旋转后食物与食物之间的摩擦，俗称“物理加热”。

———-

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。