让夫妻关系越来越好，从这9个小习惯开始

有人说，当两个人相爱得像亲人，爱情就灰飞烟灭，只剩亲情。

其实爱到平淡，才是感情的开始。

别说爱情太简单，平淡相守才是最真的暖。

别说幸福太遥远，只要用心感念，其实都在生活的细节里。

想让夫妻关系越来越好，离不开以下9个小习惯。

01

• 出门前，拥抱一次；回来后，夸奖对方

诚如心理学家帕姆·斯帕尔所说：

“早晨上班前的拥抱和亲吻，让人一天都回味无穷。”

一个爱意的拥抱，胜过千言万语。

一个温柔的亲吻，融化岁月沟壑。

2020年，《关系研究杂志》一项研究表明，拥抱和亲吻可以刺激人体产生催产素，催产素能有效消除紧张，缓解压力，增强安全感，传递信任和爱意。

家庭和谐关系三字诀：老公靠“捧”，老婆靠“宠”，孩子靠“夸”。你期望对方成为什么样的人，就朝这个方向去夸，再过一段时间你看看对方是不是朝这个方向去了？

婚姻里，赞美越多幸福越多，鼓励越多感情也才越浓厚。

愿得一人心，白首不分离。

张小娴也感慨过：

“拥抱的感觉真好，那是肉体的安慰，尘世的奖赏。”

明明只是一个简单的拥抱，却诉说着最动人的情话，告诉你：我，很爱你。

简单的重复，正是激情转化为深情的生长和延续。

02

• 一个在忙，一个想着怎么帮点忙

世界很大，人生很长，而家很小，却是这个世间最温暖的地方。

人活一世，不就为了一个家么！

婚姻幸福，不需要甜言蜜语，只需要一些简单的举动

既然选择在一起，就要时刻想着能为这个家做些什么：

看见爱人换下来的衣服扔在卫生间时，顺手把它洗了

看见爱人，就默默递上一张纸巾

爱人出门前，记得看看今天的天气，需不需他要带伞

夫妻都是在小事上慢慢靠近和迁就对方

正如一句话所说：

“感情都是相互的，以心暖心。”

看似简单的小事里，其实藏着满满的在乎

一个在忙，一个想着帮点什么，夫妻同心，一起开启属于每一天的精致。

03

• 偶尔示弱，留给对方表现

感情里没有必要计较得那么彻底，不论谁对谁错，先去示弱的那个人一定是真正爱着的。

示弱不是无下限的讨好，也不是无原则的哀求，只是在两个人感情出现问题的时候退让一步，多体谅一些，让彼此心中紧绷的心弦早一点松下来。

一板一眼地探讨谁对谁错，一味地争强好胜、不愿服输，可能真的留住了你的面子，却失去了爱情。

爱是需要，偶尔示弱正是需要彼此最直接的表现。

婚姻本就是两个人的事，一起参与才能走得更远。

04

• 家务不分彼此，一起动手完成

干家务不分男女，没有谁天生该干谁天生不该干，因为家庭的意义在于同甘共苦、分工合作，而不是一个任劳任怨，一个甩手不管。

生活上我们相互帮忙，家务不分你我，共同完成；

工作上我们时常给对方加油鼓励，优先以完成工作任务为重，做对方最坚强的后盾，为克服各项困难提升信心。

夫妻俩相互主动分担家务，不分彼此；对待双方老人，能够换位思考贴心照料，真情沟通；

男人越是吝啬，女人越是觉得不被爱，所以越是索取爱，男人则越来越不耐烦。

这个过程一直循环下去，谁都得不到满足，谁也过不好。

婚姻不是一个人的坐享其成，而是两个人的共同努力与付出。

你投之以桃，我报之以李，你给我个甜枣，我给你杯蜂蜜，用爱斟满对方的酒杯，满足彼此对

爱的渴求，这样才会让爱流动和循环，爱的源泉才不会干涸。

05

• 随手分享小确幸，快乐对方的快乐

林语堂曾说，幸福无非就是四件事：

一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是跟爱人聊聊家常，四是陪孩子做做游戏。

一些小幸福为我们的家庭注入正能量开启充满幸福与希望的一天

早上出门，看见绿树红花，美景趣事，记得随手拍下，发给爱人；

工作间隙，可以点杯奶茶，当自己开心的时候，多跟爱人聊聊；

上网时，看到一个好笑的视频，也记得发给爱人笑一笑……

生活的温暖，不是没话找话，而是每次心情一动的时候，都想要和爱人一起体会。

快乐虽小，随时联通，才能让夫妻的关系更加亲密

所谓红尘俗世的幸福，归根到底不过一个家字。

正如三毛所说：

“每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。”

感情不是某个瞬间，而是一段漫长的时光，它需要你添砖加瓦，需要你浇灌呵护。

爱就是在鸡毛蒜皮的婚姻里，充满了无数爱的细节。

用一点点小满足，拼凑成内心里，才是大幸福！

06

• 日常感动随时存档，定期回忆重温

爱情如果是一朵花，那婚姻就是一颗果实。

平日里那些温暖的细节才是肥料，滋养着两个人的婚姻。

一张掉色的明信片；

一张泛黄的老照片；

一件破了很多洞也舍不得扔的旧衣服……

那些散落在生活中的印记，都承载着温暖的回忆。

翻开岁月的积尘，你会发现：

真的是，细微之处见真情。

细节看起来是日常的琐碎，但其实才是最真实有爱的生活。

真正的爱情从不是惊天地泣鬼神，而是藏在烟火味里，藏在细节之处。

《飞屋环游记》中说：

“为什么我总要回忆那些无聊的小事情？

因为这些小事里，藏着满满都是我最想念的你。”

有时爱一个人不需要什么大动作，而是润物细无声。

相爱一场，记得将日常感动随时存档，储存专属于彼此的爱情银行。

07

• 制定定期出游计划，共同体验新鲜事物

如果你每天吃一道菜，尽管那道菜是山珍海味，是别人梦寐以求的，但时间长了也会变得寡淡。懂得制造新鲜感也是夫妻间相处的重要事件。

电影《重庆森林》中有这样一句台词：

“凤梨罐头会过期，爱情又怎么会不过期呢？”

不少夫妻离婚是没有新鲜感了，婚姻的维系，成也新鲜感，败也新鲜感。

爱情保鲜的秘诀，就是要为平淡的生活增加一些新鲜感。

升职了，邀爱人去影院看场最近新出的电影；

被表扬了，来一顿浪漫的大餐；

换了一套家具，一起计划出去旅游几天……

当夫妻双方相处时间久了失去新鲜感时，不妨抓住生活的节点，增添一些新鲜感。

在不同的环境中，一起体验不同的风景。

两人互动频繁，共同语言变得越来越多时，心也会越贴越近。

08

• 当意见不合时，不翻旧账，一起向前看

有人说：

“世界上90%的分手，都是可以挽回的。”

好的感情，不是两个完美的人，而是两个人学会用包容的眼光，欣赏不够完美的彼此。

懂得欣赏对方的好和不好，不嫌弃、不指责，学会包容和成全，才能互相点亮余生。

“若想婚姻成功，绝不只是找到一个合适的配偶，你自己也要成为一个合适的配偶。”

看过身边很多的夫妻，由甜蜜走向平淡，甚至分道扬镳。

他们的相处大多都有一个共同点：就是俗称的“刀子嘴“。

明明都是彼此相爱，但嘴上却不饶人，两句气话，三句狠话，最终将对方越推越远。

一段好的关系，就这样毁在彼此的不依不饶的言语里。

夫妻感情再好，这些话不能说就一定不要说

那些能携手一生的夫妻，谁不是经历了无数次鲜血淋漓的磨合和沟通，才换来了相守到白头的结局？

付易昌老师说得好：

“夫妻恒久之道，贵在交流沟通。”

意见相左，在所难免。

回应方式的方式不同，感情也会有简然不同的结果。

不去翻旧账，是夫妻间最大的默契。

曾仕强说：

“夫妻争吵，就事论事，知道错了就行，如何弥补才是智慧的争吵之道。”

哪有那么多天生的性格相合，唯有夫妻双方敞开心扉地去沟通和交流，才能让婚姻更和美长久。

与其活在昨日的纠结中，不如学会把今天里的“昨天”剔除干净。

专注于当下，放眼于将来。

09

• 睡前多交流身边的小事，时刻了解彼此的情绪和状态

夫妻睡在一起，是家庭的头等大事

是相互无言，还是各睡各的？

还是聊一聊白天发生的趣事，谈一谈身边的人，然后相拥入眠？

《欲望都市》说：

“我们在床上表现如何，就表示我们生活过得如何。”

生活不是流程。

中国有句古话说：“千年修得共枕眠”，大千世界里的夫妻双方能同床共枕，乃是修了一千年的缘分。

“夫妻夜话”应该是贴心，甜蜜的。

而不是丢下一句冰冷的“你先睡吧”，然后在床上留下一个冷漠的背影。

有时候夫妻之间也要学会彼此体谅，学会站在对方的角度思考问题，往往能够减少矛盾和冲突。

临睡时，与爱人依偎在一起，说说白天发生的趣事，讨论下各自遇到的烦恼。

我了解你的状态，你理解我的心情。

双方的参与度越高，往往夫妻感情才会越好。

睡觉是人最放松的时刻，也是夫妻关系最真实的状态，一个爱你的男人，总是会在床上对你体贴而包容。

▽

生活是鸡毛蒜皮是柴米油盐也是糖。

理想的婚姻不是只有鲜花美酒、风花雪月，也有一日三餐、柴米油盐的琐碎。

婚姻最舒服的状态就是，我们用自己的方式爱着对方，一起过我们想要的生活，你成不了完美丈夫，我也不想做什么完美妻子，我们享受互相的陪伴，享受互相的思想，彼此相知，胜过任何人。

用心经营，把这9个小习惯坚持下去，一起把家打造成能笑、能哭、能尽欢的地方。“夫妻相处，浪漫甜蜜只是一阵子，柴米油盐才是一辈子。”

日常才是最远的跋涉，幸福都是用细节经营出来的。

结婚的时候，我们都说要相伴一生。

或许当初没有思考过，两人一旦牵手，该如何担待一生？

请你记住：

厌倦了要担待，激情褪去要担待，吵架时要担待，贫穷富贵要担待，在平平淡淡的日子里更要担待。

想让夫妻关系越来越好，离不开以下9个小习惯。