作为白领的一些朋友，大家是不是经常会因为熬夜、没睡好等原因，导致第二天发现自己的眼睛竟然变成了与熊猫般的黑眼圈呢？是不是觉得自己几乎一夜之间就老了好几岁？是不是一整天都无精打采呢？

随着现在社会压力的越来越大，很多人的工作时间都在逐步延长，话说前段时间网上还刷了一波996，也就是早九点晚九点，一周六天班。上到大老板下到普通员工，还有那群可怜的学子，都经常因为工作、学习以及其他的一些应酬导致经常熬夜，长期以往，不仅仅是每天都带着黑眼圈上班，而且从身体到精神都受到了极大的伤害。

当然，有些朋友可能会说，他平日里工作非常忙，因此不得不熬夜，毕竟人在江湖，身不由己。那么我们完全可以想办法来弥补熬夜的伤害，小编在这里给大家推荐一些熬夜者应该多吃的食物，长期坚持下去，连黑眼圈都会慢慢消失的哟。当然了，小编还是要奉劝大家一句，长期熬夜还是不可取的，毕竟这对身体造成的伤害是不可逆的。

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