俗话说，见字如面，字如其人。一手漂亮的字能体现一个人的修养与品格，甚至能影响你的一生。手写的机会越来越少？想练字却无从下手？别愁！送你一套硬笔书法教程。

1、横

横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：

2、竖

竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图

3、撇

撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：

4、捺

捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下(略平一些)方向行笔。如图：

5、点

点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：

左点，写法基本同右点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图

竖点，实际上是右点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图

6、提

提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：

7、竖钩

下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：

8、弧弯钩

下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：

9、戈钩

下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要保持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：

10、卧钩

下笔稍轻，先向右下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：

11、竖弯

下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图

12、竖弯钩

在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图

13、竖提

下笔写竖，到适当处略顿笔向右上斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图

14、横钩

下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：

15、横折

下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：

16、横析钩

下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：

17、横撇

下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向右上斜一点，撇要出尖，一笔写成。如图：

18、撇折

先下笔写短撇，出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：

19、撇点

下笔写撇，不出尖顿笔后折向右下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：

20、横折弯钩

下笔写横，顿笔折右下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：

21、竖折

下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：

22、竖折折钩

下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：

23、横折提

下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：

24、横折折撇

下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，出尖。如图：

25、横撇弯钩

下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：

26、横折折折钩

下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钩。注意最后的弯钩要稍有弧度。如图：

27、横折弯

下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图：

28、竖折撇

下笔写斜竖，略顿笔折向右写短横，再顿笔向左下撇出，出尖。如图：

汉字笔画书写的运笔规律千万要牢记：

①横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；

②转折处要略顿笔，稍重、稍慢；

③提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；

④所有笔画都是一笔写成，不能重描；

⑤笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，书写时要注意。

这位老师的书法以欧体九成宫入手。

点画精到，不仔细看，竟无一笔败笔。

硬笔书法也能写出毛笔的味道！

一些基本字的示范。

欧体楷书点画精到，笔间结构中平正见险绝！

这些作品将欧楷的面目基本诠释了出来！

千字文局部！

我一直在思考如何帮助大家想写一手好字的，也很想和大家一起共同学习，互相勉励，分享交流，让写字变得更轻松更易懂，通过书写的力量，让每个人绽放出自信的笑容，共同怀念我们那美好的钢笔写字时光。

用钢笔书写它主要来源于生活，感触于生活，幸福于生活。而现实生活中每个人都渴望自己写一手好字，但是真正能写一手好字的人并不多，尤其是在我国中小学生和大学生的人群中，能写一手好字的人就更加少了。这是为什么？因为：不得法。正所谓钢笔书法，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。所以学习钢笔书法，并不比学习软笔书法简单。对于初学者而言，学习硬笔书法，其实更加需要掌握正确的练习方法，更加强调书写者要得到书写方法上的指导。没有针对性和目的性地进行训练的话，盲目临帖，通常收效甚微。

现在普遍很多学校书法老师，认为有钢笔字帖的“临、摹、描”的写法，就能很快提高写字水平，这些看似短期的学习“成果”，但随着时间的推移，被逐渐淡忘，从而放弃写字的兴趣。这就是我国当前广大中小学生、大学生、成人习字者所面临学书法的困境和现状。

我始终坚持每日一字计划的练字，只有不断突破自己的练字方法才能学有所成，要彻底改掉以前的不良书写习惯，重新按新一套的练习写法进行书写。它既有墨翰的韵味与法度，又有钢笔的特色和风格。不但练字成功率高，你还拓宽了视野，你还能悟出很多“字外功”，所以，我教大家开始用钢笔练字时尝试以下三招方法：

1．点画要呈现立体感。

钢笔的笔尖正面(可以认为是正锋)、侧面(可以看作是偏锋)，运笔是无论起笔、行笔、结笔还是转折处都使笔锋的正面触纸。即正锋行笔，则点画必定是圆润而厚实、丰满而道劲，给人以立体的感觉。

我的每天一字练习

2．点画要有轻重感。

我们从点画的书写过程来看，任何一个点画，都有落笔、运笔和收笔三个基本动作。这三个动作用力是不同的，应表现出落笔、收笔处稍重；行笔过程稍轻，转折停顿处略重，悬针出锋、钩、挑，收笔处稍轻；“点”宜重、“画”稍轻；等等。总之，改变用笔的力度就会产生不同的效果，写出来的点画不仅粗细不同、首尾明确、点画分明，还会给人以飘逸秀美、沉着浑厚的感觉，同时还有起伏的变化，又富有弹性之美。强调钢笔字点画运笔的轻重感时，应该注重含蓄，还要注意轻笔忌浮弱，重笔忌呆滞。

我的每天一字练习

3．点画要有快慢感。

我们知道，字的结构，如果平正、匀称、连贯、参差皆备，而没有飞动之势，则必然缺乏生气，要有生气必须用生动的点画来表现。表现点画的动感就楷书而言，往往就是点画的运笔要有快慢、徐疾的变化。一般是落笔收笔较慢，中间行笔稍快，转折处不可快，直行的笔画不应惺；用笔重则慢。用笔轻可稍快，作点时宜慢，出锋收笔处应快；等等。行笔快易飘薄，行笔慢易失势，运笔时要注意控制。

我的每天一字练习

最后我想补充的是，钢笔在某种意义上来说，可以称作书写者的终身伴侣，是我们平常学习和工作上的朋友，我的建议是，先尝试足够多的钢笔，选出真正适合自己的类型。然后在购买力许可的前提下，挑最贵的来买。书写过程中，手指应该是舒展自然的，所以写好一手钢笔字并不是一件非常困难的事情，只要掌握正确的方法，然后勤加练习、多思考，自然熟能生巧。对于初学者而言，首先必须掌握每个字的基本书写法则，最好不要注重强烈的个人风格，而应当严格要求书写的基本规范。当您的字写规范了，你对字的审美意识提高了，到时自己的风格随着时间的沉淀自然而然地就形成了，相信将来不久的你一定在练字路上大放光彩！