ARA是花生四烯酸化学名称的缩写，DHA是二十二碳六烯酸化学名称的英文缩写这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础，下面我们就来聊聊关于ara是什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

ara是什么

ARA是花生四烯酸化学名称的缩写，DHA是二十二碳六烯酸化学名称的英文缩写。这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础。

ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸。

ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期。

宝贝体内合成ARA能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。