冬天已经悄然来袭，出门在外的人们，每天都得准备着口罩，避免“毒素”的侵害。没办法，因为伴随着冷空气而来的，还有一个“恶魔”，那便是雾霾。在这种严重的雾霾情况下，一下子让口罩成为了人们的宠儿，各种标着有防PM2.5的口罩，卖到脱销。那么，雾霾成分到底是什么?PM2.5口罩到底能不能防雾霾呢?到底该怎么挑选防雾霾的口罩呢?

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。根据美国环保署EPA的空气质量标准，当PM2.5的浓度介于250和500之间，应该避免户外体力活动。这时候外出时最好佩戴PM2.5防护口罩。

3M 8210N95呼吸阀。防PM2.5/8小时一次性。优点：适合湿热环或长时间佩戴防护，属于舒适型防护口罩。用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，过滤效率不低于95%。能够帮助有阻隔空气中的可吸入颗粒。

外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质。它的颗粒物过滤率也仅仅是大于30%，对细菌的过滤率则可达到95%以上。大多数情况下只能起到遮挡的作用。这种口罩显然也不适合用于抵挡空气中的颗粒物。

活性炭口罩可有效吸附空气中的苯、甲醛等有害气体，家装之后可以戴……但对于细微的颗粒起不到有效的阻挡效果，此外，活性炭本身也是一种颗粒物来源，很有可能被佩戴者吸入，对患有慢性呼吸道疾病或体弱者来说，反而会造成危害。

N95口罩防霾效果相对较理想

N95型口罩：是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)。“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称，只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

原则上来说，颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应对的粉尘浓度和毒性来选择。居民可根据每日发布的空气质量指数选择，若空气质量较好，选择普通口罩即可;若空气质量较差、PM2.5指数较高，防雾霾最好选择如N95口罩等专业的防PM2.5口罩。

防雾霾口罩佩戴方法

1、洗净双手;

2、按照说明书，佩戴口罩；

3、不能在防护口罩和脸之间垫任何东西，包括头发、胡须、外科口罩、纱布口罩

4、塑造鼻夹，一定要用双手！

5、做佩戴气密性检查！

如果还有不明白的可以参考视频佩戴方法哦

3M 9001V防尘口罩佩戴方法说明

6、使用中 ：

当口罩外表面被体液污染时，应及时更换；

在防护口罩外罩一个外科口罩可能延长防护口罩的使用寿命；

勿用手接触口罩表面；

7、摘口罩：用手从头后方抓住口罩头带摘口罩，勿用手触摸口罩表面；

8、摘口罩后，彻底清洗双手。