奇花
a、秘传四十二式太极捶谱9
(师辈手抄本首次公开)
二十六、二起脚
上蔽下取计堪夸,二脚连环起踢他;不是飞身腾空上,如何踢落敌门牙。虚实相生动静间,进退难逃太极圈;卸步披身踢肘后,再攻一步踢胸前。
二十七、打虎势
猛虎扑来势更凶,先教引进后落空;搬打相随伤耳鬓,通天一炮血花红。敌用双手来握臂,后撤上转粘即走;引得敌根提起后,挥拳似箭击迎头。
二十八、披身踢脚
贴身起脚最为难,披身踢脚势更精;蹲身蓄劲后步卸,敌要来扑用披身。开合相生多变化,掳住两臂起脚蹬;脚蹬尺寸要准确,最愁腰腿不轻灵。向后披身撤半步,向前倒插脚追心。
锛子腿
b、李复祯心意八卦连环掌三十六歌诀精解诠真9
二十、刚在先兮柔后藏,柔在先兮刚后张,他人之柔腰与手,我则吸腰步稳扬
精解:这是刚柔之关系,刚后有柔藏,柔后有刚用,对手腰胯柔韧功夫好,我要胜他,前心贴后背(吸身跨步),身体吞吐击人,需要身法、步法赢人,立体攻人,所以软功能使骨坚筋柔。
二十一、用到极处须转身,脱身换形不留痕,如何变换端在步,出入进退腰先横
精解:心意八卦掌上一式与下一式,连接处是极处,极重视转身、翻身发动,脱身换形是转身、翻身击打,让对手捉摸不定,老扑空,八卦赢人全靠步法、身法,身法和步法之变换靠锁胯拧腰,是腰催动的,腰一横如电器开关之上下接通;变身发劲,脱身化影,如背后金龙伏地、后拓肘掌、挒虎形等,变身,翻身发劲。
二十二、转掌之神颈骨转,转颈扭项手当先,变时缩项发时伸,要如神龙首尾连
精解:顶头悬,如虎豹之头,百会、会阴一线垂;头顶天,脚踏地,不知顶头悬,白练三十年,显出威武之精神,蓄劲、缩劲时缩项,发劲时将颈与头一齐顶出,如千斤顶,是脊柱之伸缩,可助长发力之势,如心意拳劈拳,落时翻,伸头坠拉伸脊柱(中定劲),是脊柱之伸缩,是后背发劲甩,不只是手臂之起落,如羊倌用放养铲甩石头击羊。
心得体悟秘籍
马后尥蹶子,绝活,多练精炼
力劈干柴腿