牛奶浴能够促进血液循环，加快新陈代谢，舒缓神经，牛奶中的左旋氨基酸能够促进睡眠安稳牛奶浴能够使皮肤变得细腻，柔嫩，光滑，补充皮肤水分，消肿，美白，消炎，去除死皮，接下来我们就来聊聊关于奶浴有什么功效和作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

奶浴有什么功效和作用

牛奶浴能够促进血液循环，加快新陈代谢，舒缓神经，牛奶中的左旋氨基酸能够促进睡眠安稳。牛奶浴能够使皮肤变得细腻，柔嫩，光滑，补充皮肤水分，消肿，美白，消炎，去除死皮。

牛奶浴的水温尽量是40-60度左右，太烫会伤害皮肤，太冷不会打开毛孔，每次泡20分钟左右，泡完后要用清水清洗干净，以防堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。