无论胸大胸小，我们都要接触内衣，内衣是否合适对**影响实在太大了。越来越多的女星诸如李冰冰、林志玲、黄圣依、钟丽缇、王丽坤等都加入了粉丝带关爱女性**的粉红丝带公益活动。

夏天天气热，但是依然有很多妹纸为了塑造所谓的“胸型”，还穿着厚厚的内衣，上薄下厚的塑性内衣，或者钢圈勒紧的所谓“承托”内衣……

这样的做法对胸部有太大的危害了，其实，胸部皮肤也需要吸汗透气，以免引起通过毛孔吸汗细菌入侵引起乳腺炎等，乳腺炎一般不容易被发现，只是轻微的胸部疼痛，特别是在经期期间尤为明显。

夏天一定要选购轻薄透气的内衣！！！

换个想法，简单就是美，返璞归真，舒适就是美，美的是自己！

最伤害**的4个胸罩穿法，千万不要再这么穿了！

1、胸部有钢圈印记

这个很明显，说明胸罩的罩杯选小了。要知道，钢圈就像一个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，**就会越变越小了。

要知道，**的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。

胸小的妹纸建议不要选购带钢圈的胸罩了，不仅对胸部下围造成勒痕，而且钢圈的挤压与罩杯的不匹配对胸部有害无利。

建议选购无钢圈的内衣，现在都流行平板身材，只要穿搭稍微时尚，小胸也可以很有魅力。

2、背部有勒痕

背部或者钢圈下部分对皮肤造成勒痕，说明内衣下胸围尺码不合适，需要放大尺寸。

如果你们发现自己有这些问题，那需要使用正确方法量取自己的胸围尺码，或者到专业的内衣店去试穿购买了，最起码得搞清楚自己到底穿什么码数的内衣！

判断一件胸罩内衣是不是合适，除了码数，还跟每个人的胸型有直接关系，不同胸型有着不同款式的选择，就像选鞋子一样，有些人的脚型宽大，穿任何尖头的鞋子都会刮脚挤脚的。

现在很多人买的内衣大多是二分之一至四分之三杯的款式，其实对于大胸的妹纸来说，这样对胸部的包围是不足够的，胸大容易造成外扩，胸大的妹纸需要选择侧推力强的四分之三甚至全杯款式最为合适。

即使对于小胸妹纸来说，四分之三至全杯的内衣能最好的贴合胸部，减少对胸部的压力，反而是最舒服的。

3、肩带经常下滑露出

出现这个情况原因有二，一是内衣尺码过大，上移后就容易使肩带滑落。另外是肩带过长或肩带款式不合适，每个人的肩型都有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩（溜肩）等等，不同肩型适合的款式也有所不同。

例如，削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型的设计，这样才不容易下滑。

4、胸杯经常上移

这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有姊妹在不自觉的往下扯文胸。

呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。 这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

正确的戴法应该是这样：