文斯·麦克马洪是职业摔角界最著名的人物之一，他是全球最大摔角联盟WWE的老板，是体育娱乐行业的第三代推动者，他是一名商人，勤奋敬业，精明又傲慢，他为WWE的发展做出了很多牺牲，人称一个靠挨打就能致富的老板，一个被员工按在地上摩擦的老板，同时，他也是一名健身狂热者，虽然今年已经76岁了，但依然保持着健身的习惯，他的一身腱子肉，和他走路的姿势一样，同样霸气十足，他的人生有多疯狂？你看看就知道了！

一、成功的商人

文斯·麦克马洪，1945年8月24日出生于北卡罗莱纳州派恩赫斯特，是一个“富三代”，他的祖父罗德里克·詹姆斯·麦克马洪于1952年成立了国会摔跤公司，并由其儿子文森特·麦克马洪接管，他将该协会更名为世界摔跤联合会（WWWF）。

从12岁起，文斯·麦克马洪就希望成为一名职业摔跤手，但他的父亲对这种想法并不感到高兴，并拒绝接受这一要求。中学，他毕业于菲什伯恩军事学校，后来，他获得了东卡罗来纳大学的商业学位，并进入了专业摔跤行业。

1969年，文斯·麦克马洪在WWWF的全明星摔跤比赛中担任环线播音员，开始了他的职业生涯，成为一名评论员，为公众八卦摔角手背后的故事。

1979年，文斯与妻子琳达创立了泰坦体育，1982年，他接管了世界摔跤联合会（WWF），正式成为WWF的老板，他给行业带来的最大变化是消除了握手协议，他相信改变的法规不是针对WWF，而是针对整个职业摔角。

从1980年代开始，他开始与来自不同地区的超级巨星签约，例如来自AWA的绿巨人霍根（Holk Hogan），美国摔跤协会（American Wrestling Association）于1984年由公司签约。他很快成为公司的旗手和标志。

1985年3月31日，在麦迪逊广场花园举行的80年代摔角火热 1见证了文斯的首次成功，该节目在美国各地的各个市场播出，这确实是一场赌博，它的成功给摔跤行业打开了新的局面，该节目在闭路电视上广泛发行，并获得了创纪录的观看次数。

辛迪·劳珀，**·阿里和T先生都曾是那个时代最杰出的摔角手之一，他独特的娱乐与体育相结合的方式受到了极大的欢迎，文斯继续担任屏幕评论员，经历了黄金时代，直至新一代时代的终结……

二、他的人生有多疯狂？

不得不说，文斯是一个伟大的商人，他为WWE的发展做出了很多牺牲，他是“戏精”，“大话精”，“权力狂”，自负又自大，他曾被特朗普剃过光头，亲过里克希的屁股，不但被很多摔角手当“升级包”一样殴打，还和亲儿子打得满头是血……总之，他为WWE贡献了无数的骚点子。

为了广收天下英才，文斯不惜重金到处挖墙角，周游于大力士，健美圈，摔角界等各个圈子。他成就了很多人，当然也得罪了不少人，从2015年开始，WWE开始让城市自己申办PPV赛事，而且申请的城市络绎不绝，WWE也赚到了一大笔钱，就是凭着这种投机钻营，左右逢源的商业头脑，他开创了WWE帝国，身家超过了30多亿。

麦克马洪是个权利狂，他在WWE的所有事情上都有最终决定权，Triple H说：“那是他爱的一部分，他发现自己是一个商人，但这就是他喜欢做的事，他对此很敬畏，这就是他的热情，他不会放弃，不是因为他应该，而是这是他的热情。”

三、健身狂热者

表面上看，文斯是一个精明又傲慢的资本家，但实际上，他还是一个自律的健身狂人。

众所周知，HHH是文斯的女婿，他和文斯都热爱健美运动，他们都是健身狂热者，但老麦太自律了，HHH也觉得其难以长期相处，他说：“即使他是70多岁的人了，也不能长期与他同处。他太疯狂了，他仍然在每天训练，仍然每天要做所有事情，他亲自动手做很多事情，包括每周都会参加RAW和**ackDown。”

这位WWE老板在90年代和00年代一直是公司的主要员工，因为他经常扮演反派，他是斯通·史蒂夫·奥斯汀的长期陪衬者，在2012年，他67岁时就参加了比赛。

希莫斯称WWE老板文斯为“机器”：“这家伙是一台机器，伙计，我听说过他深蹲将近700磅的故事，但我就做不到，我从来没有能够蹲过700磅！他在健身房里疯了，他有时候是在凌晨两点训练，他是我想当我的第100集《凯尔特战士训练》时喜欢的人。”

克里斯·杰里科在他的书中写下了关于麦克马洪对健身充满热情的最著名的故事。“一个很好的例子是我们在奥兰多表演，我不得不在清晨在纽约，他让我乘坐他的私人飞机，我们从奥兰多飞回纽约，喝了些酒，听了一些音乐，度过了愉快的时光，在4:30着陆，都喝醉了。”

他走时突然问我：“你在做什么？”

克里斯·杰里科说：“我要回家睡觉，因为我必须在6:30起床写新闻”。

他说：“我要去健身房，跟我来。”

我说：“我4:30不去健身房，你怎么了？”

他就说：“我必须去上班。”

我说：“我也是。”

第二天早上6:30醒来时，我收到一条短信，是来自我72岁的上司，他正在做卧推275磅，这就是他，他还在工作，这在你身上产生了影响。”

四、文斯.麦克马洪在健身房练什么？

WWE首席执行官文斯根据他繁忙的日程安排，每周训练四天，每周锻炼一次身体的各个部位。对于每个身体部位，他在“大重量”和“轻重量”之间交替。他每三天训练一次小腿，每周两次腹肌训练。

第一天，他会练胸部和肱三头肌，其中包括杠铃卧推5组，上斜卧推3组，哑铃卧推3组，史密斯卧推3组，臂屈伸3组和拉索下压3组。

第二天，他会练背部和二头肌，其中包括高位下拉4组，俯身划船4组，坐姿划船3组，杠铃弯举3组，EZ-bar传教士弯举3组和站立哑铃弯举3组。

第三天，他会练三角肌，其中包括练习哑铃侧平举3组，杠铃高架俯卧撑3组和俯身侧平举3组。

第四天，他会练腿，其中包括腿屈伸3组，杠铃深蹲4组，压腿训练5组，腿弯举4组和罗马尼亚硬拉4组。

麦克马洪在69岁时，成为了《肌肉与健身》杂志的封面人物。麦克马洪透露他当时的身高为185厘米，体重为108公斤，体内脂肪含量为5％，能够卧推200公斤以上。

如今麦克马洪已经76岁了，他仍然没有改变，他觉得自己仍在进步，他说：“我仍然在训练，年龄确实与它没有任何关系。”难怪WWE明星们都对这位老人大加赞赏。