日本是公认的“自杀大国”，同为发达国家，日本的自杀率是英国的三倍

日本流传着许多关于自杀的传说，形成了独特的“自杀文化”，比如：

富士山麓的青木原景色优美、环境隐蔽，是知名的“自杀圣地”，每年秋天警察都会进森林进行“全面搜尸”，每次都收获颇丰；

因为三月是年终财务结算月，所以打算自杀的上班族都挑选四月初自杀，把自己的工作处理完再自行了断，坚决不给别人添麻烦；

日本大文豪川端康成、三岛由纪夫、芥川龙之介、太宰治都是自杀身亡，颇具悲剧性幻灭美学色彩。其中，太宰治自杀次数达5次之多，其中3次都是带着情妇一起自杀。太宰治认为“死亡是最美的艺术”，这说法可以说是很日本了……

大量的自杀案例，加上日本人较真儿的性格，催生出一大批关于自杀的心理学研究。其中有一项研究引起了饺饺的注意：在生日那天自杀的人数，是在其他日子自杀人数的1.5倍！

诡异的“生日自杀”

大阪大学的松林哲也副教授和早稻田大学的上田路子副教授、调用了厚生劳动省1974 年~2014 年约207万人的数据（不包括外国人数据），发现出生日和死亡日之间有着微妙的

在这40年间，全日本约有207万人死于自杀和事故，其中约8000人是在生日那天去世的。在这8000余人中，有4100人是在生日那天自杀的，而在其他日子自杀的约为2700人——生日那天自杀的人数是其他日子自杀人数的1.5倍。

为什么会出现这种诡异的情况呢？对于这个结果，松林副教授提出两种假说

第一个是“推迟假说”。“推迟假说”的意思是说，许多人的自杀是有预谋的，即使他们已经下定决心自杀，也会特意挑选生日、节日、纪念日等具有特殊意义的日子再了结自己。

第二个是“生日抑郁症”假说。这种假说在欧美早就出现过，叫做“Birthday Blues”。生日明明是值得庆贺的日子，但正所谓“每逢佳节倍思亲”，许多人往往在生日那天既没有朋友，也没有恋人，亲人又不在身边，再想到自己虚长了一岁却一事无成，并且余生大概都是这个熊样了，心情反而会愈加低落。如果近期不巧遭遇过打击，的确很容易一时想不开选择自杀。

未成年人“开学日自杀”魔咒，只因作业没写完？

说完了“生日自杀”，再来看看同样诡异的“开学日自杀”。

在日本的自杀现象研究中，饺饺还发现一个匪夷所思的结论，是关于未成年人自杀的：

1972~2013年间，以自杀的方式结束生命的日本未成年人超过1.8万。其中，9月1日开学当天的平均自杀人数最多。开学日成了学生们自杀的“魔咒”。

（港真，虽然咱们中国的孩子也讨厌开学，但总不至于讨厌到想自杀吧……）

为了引起人们对学生自杀问题的重视，从2018年起，日本专家在每年9月1日之前会在公众媒体上发出警告：“警惕！您孩子的生命正在进入倒计时！”惊悚程度堪比咒怨。

去年9月4日，日本NHK电视台报道了一系列学生自杀案件。

9月4日早上6点，一名初三女生从14层楼阳台上跳下，当场身亡。据女生的家人说，由于9月1日开学，女孩一直为没有完成暑假作业而苦恼，最终不堪重负选择跳楼；

同日早上7点多，一名高三男生在公共厕所自缢死亡。男生的父母表示他一直在为自己的前途而心烦。

据东京警方调查统计，每年的8月底到9月初，中学生死亡案件数量大幅增加，根据现场勘查来看，绝大多数为自杀，直接原因以课业压力大、遭遇校园霸凌、父母不理解为主。

饺饺联想到了国内的未成年人自杀案件

2019年4月17日晚上10点，上海浦东新区一名年仅17岁的职高二年级男生在高架桥上和车内母亲发生矛盾，一气之下径直下了车，在卢浦大桥引桥处跳桥身亡。

饺饺12岁那年夏天，邻居家的大姐姐连续两年高考落榜。在一个平常的午后，大姐姐和父母大吵一架之后，趁父母外出，从楼顶一跃而下。

许多人想不通，“好好的一个孩子，怎么突然就自杀了呢？”

日本电影《告白》剧照

其实，自杀从来都不是“一时兴起”，我们永远想不到压垮孩子的最后一根稻草会是什么，可能是一次语言暴力，可能是因为打碎了一只碗，也可能只是因为作业写不完了。

“一直想着死，一定是因为活得太过认真”

说到自杀，就不得不提日本歌手中岛美嘉的代表作《僕が死のうと思ったのは》（译名：《我也曾想过一了百了》）。就是这首歌，让日本的众多抑郁症患者找到了心灵的归宿，一度使日本自杀率降到了历史最低点。歌中有句歌词唱到：

“一直想着死，一定是因为活得太过认真。”

生活是个细思恐极的东西。觉得“生死之外无大事”的人往往潇洒快活，痛苦拧巴的都是那些凡事太较真的人。对生活感到失望或绝望的朋友，饺饺想把自己的“两大人生信条”送给你，亲测有效：

1、所有事情到最后都会好起来的；

2、如果没有好起来，只能说明还没到最后。

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